Hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörrel otthon, Ne csak a bőrét, a szervezetét is hidratálja!
Bodnár Edina, bőrgyógyász, onkológus A pikkelysömörrel élők jól ismerik a téli időjárás veszélyeit, hiszen ebben az időszakban gyakrabban kiújulnak a kellemetlen bőrpanaszok. Jó hír, hogy a hideg időjárás és hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörrel otthon szoba bőrszárító hatásai ellen több módon is lehet védekezni.
Házi gyógymódok ekcéma és pikkelysömör ellen
Összefoglaltuk azokat a hasznos tanácsokat, amelyekkel elkerülheti, hogy a téli hónapok a pikkelysömörről szóljanak.
A bőr hidratációja elengedhetetlen A bőr megfelelő hidratálása enyhíti a bőrpírt és a viszketést, valamint elősegíti a pikkelysömörös tünetek gyógyulását. Minél vastagabb rétegben viszi fel a krémet, az annál nagyobb eséllyel tartja a vizet a bőrben. Használjon hidratáló szappant és gazdag testápoló krémet zuhanyzás és kézmosás után! Válasszon illatmentes változatot az allergiás reakciók elkerülése érdekében!
Gyakori megbetegedések
A pikkelysömör tünetei Hirdetés Ne csak a bőrét, a hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörrel otthon is hidratálja! Ahhoz, hogy bőre kellőképpen hidratált maradhasson, fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon. Erre nem csupán a nyári időszakban szükséges odafigyelni, hanem télen isamikor a szervezet folyadékigénye nem csökken, ugyanakkor a szomjúságérzet nem annyira feltűnő, mint a kánikulában.
Onnan tudhatja, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztott, hogy a vizelet színe halványsárga. Élénk vagy sötét színű vizelet esetén a szervezet nem elég hidratált!
Gyuri bácsi a bőr gyógynövényeiről beszél
Nyugtató fürdő és gyors zuhany A forró vízzel való hosszú zuhanyzás kiszárítja a bőrt, ezért pikkelysömörrel élő betegeknek nem ajánlott a hosszas fürdőzés. Helyette inkább zuhanyozzon kellemesen meleg vízben mindössze annyi ideig, ami elegendő a szappanozáshoz, majd a leöblítéshez.
A sejtek és az olajok kombinációja vízbe záródik, hogy megkönnyítse a bőr hidratáltságát. A hideg levegő miatt a víz részecskéi elpárologhatnak a bőrről, ami kiszáradtabb bőrhöz vezet. A krémek használata hideg időben lezárhatják a nedvességet, és segít megőrizni a pikkelysömör fellángolását. Kerülni kell az intenzív napsugárzást nyáron, mivel a hosszú napozás ronthatja a klinikai képet.
A kádban történő fürdés is megengedett, ám inkább csak alkalomszerűen. Ha egy kád meleg vízre vágyik, öntsön egy kis olajat, finomra őrölt zabpelyhet és holt-tengeri sót a fürdővízbe! Áztassa magát 15 percig, hogy az elhalt bőr leázzon és csillapítsa a viszketést, majd fürdés után azonnal kenje be magát hidratáló, bőrápoló krémmel, mely segít a bőrbe zárni a nedvességet!
Ezt olvasta már?
A pikkelysömör kezelése Használjon párásítót Annak érdekében, hogy sima, puha bőrrel ébredjen, használjon beltéri párásító készüléket a levegő nedvesen tartásához. Használja a hálószobában éjszaka, hogy ellensúlyozza a fűtés szárító hatását.
- Házi gyógymódok ekcéma és pikkelysömör ellen • Reader's Digest
- Krónikus viszketés | TermészetGyógyász Magazin
- Otthoni gyógyszerek pikkelysömör viszketéshez - Vásárolja meg a legjobb psoriasis krémet online
- Veszélyes-e a kiropraktika?
- Hámlik, vörös, viszket: így kezeld természetesen a pikkelysömört - Egészség | Femina
- Vörös folt a férfiak között a lábak között
- Pikkelysömör Aki soha nem tapasztalta, nem értheti, milyen kínokat élnek át az érintettek.
- Hatékony pikkelysömör krémek
Ne feledkezzen meg a párásító használati utasításnak megfelelően történő tisztításáról sem, hogy elkerülje a baktériumok, gombák elszaporodását a készülékben! Válasszon természetes összetevőjű, puha anyagokat A hideg időjárás és a szél irritálhatja, kiszáríthatja a bőrt, és előidézheti a pszoriázis fellángolását, különösen az ízületek pikkelysömörét tehetik még fájdalmasabbá, fellobbantva az ízületi gyulladást.
Használjon puha sálat, sapkát és kesztyűt, ha kilép a lakásból, hogy csökkentse az időjárásnak kitett bőrfelületet! Öltözködjön rétegesen, hogy elkerülje a kimelegedést, mert az izzadás rontja a pikkelysömör tüneteit.
Pikkelysömör a fejbőrön: mit tehetünk?
Válasszon pamutot a gyapjú, farmer vagy egyéb bőrirritáló anyagok helyett! Csökkentse a stresszt!
A téli és az ünnepi időszak nem csak örömteli, hanem sok stresszel is jár, mely súlyosbíthatja a pikkelysömörös tüneteket. Hagyjon időt magának a pihenésre!
Menjen el egy spa kezelésre, mely hidratálja a bőrt és csökkenti a stresszt. A testmozgás szintén oldja a feszültségetami által a tünetek fellángolásának mértéke is csökkenhet.
Figyeljen a hangulatára! A pikkelysömör depresszióssá teheti a betegséggel élőket. Amennyiben szezonális depresszióban szenved — mely jellemzően az őszi-téli hónapokban fordul elő a kevesebb napfénynek köszönhetően —, ezek a hónapok további hogyan lehet enyhíteni a viszketést pikkelysömörrel otthon jelenthetnek.
Mit tehetünk a fejbőrön jelentkező pikkelysömör ellen?
Ha gyakran érzi magát lehangoltnak, beszéljen orvosával! A fényterápia vagy az antidepresszánsok is segíthetnek a hangulat fokozásában, illetve a fényterápia a tünetek enyhítésében is kiváló.
Vincze Ildikó Létrehozva: A fejbőrön jelentkező pikkelysömör kezeléséhez dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus, a Dermatica orvosának tanácsait kértük. Pikkelysömör, nem korpa A viaszfehér, pikkelyesen, foltokban hámló tünetek a pikkelysömör jelei.
Ha a pikkelysömör tünetei télen rendszeresen súlyosbodnak, beszéljen orvosával arról, hogyan lehetne azokat enyhíteni, esetleg milyen új gyógyszert vagy egyéb készítményt, terápiát javasol!
